大人のためのアンデオール講座
ご好評につき、第二回目の開催です！

「なかなか外足にならない」
「どうしたらつま先が外を向くの？」
「外足にするとバランスが取れない」

といったバレエのレッスンでのお悩みを解決するワークショップを開催！
こちらのワークショップは会員以外の方のご受講も可能です。

アンデオールに必要な事（ストレッチ、筋肉、トレーニング）を学び、日々のレッスンをもっと楽しく正しくしちゃいましょう♪♪
バレエ解剖学をわかりやすく説明し、実践することで身体が変わる事を感じられるクラスです。
前回受講された方も、初めての方も、ご自身のバレエと身体のために是非

日程：２０２５年１月１３日（祝）
時間：14:30〜16:30
対象：中学生以上
講師：渡辺悠子
受講料：会員4,000円、ビジター6,000円
（※ビジター受講の方は先振込になります）
定員：10名（定員に達し次第〆切）
申込方法：ホームページのお問い合わせフォーム、公式LINE、DM又はスタジオに直接お申込みください。