産後ヨガ＆ベビーマッサージ
女性限定
木曜日 １４：４５〜１５：４５
※前日19時までに要予約
ママの産後の体型を引き締めたり、腰痛・肩凝りなどの産後マイナートブル解消の動きを組み込んだプログラムです。
ベビーにはマッサージの実踐により親子の愛情を深めるとともに、ベビーの身体の発達や運動神経の発達、脳の発達を促します。
産後1カ月検診で問題のなかったママとベビーに参加していただけるクラスです。（ヨガマット、ブランケット等のレンタル付き）
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THU
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産後ヨガ＆ベビー
（悠子先生）
ママとベビーに参加していただけるクラス
※前日19時までに要予約
渡辺悠子