☆銀座女子大学『バレエ学科』開講☆
２月１８日(日) １１時から
銀座女子大学の体育学科バレエ
『バレエ体験』バレエ基本のキ
講師：渡辺悠子
オープンセミナー形式（どなたでも受講できます）
↑が渡辺悠子バレエスタジオにて開講されます！
講座内容 どなたでも参加でできる「バレエ体験」です。
バレエの歴史や基本動作など「渡辺悠子バレエスタジオ」で楽しく学べます。
※全く初心者の方でも大丈夫です。
・動きやすい服装 （スタジオでお着替えできます）
・厚手の靴下（バレエシューズをお持ちの方はお持ちください）
・汗拭きタオル
・飲み物
⭐︎バレエの起源
・ちょびっと歴史＆バレエの効果効能のお話（20分）
⭐︎ストレッチ（20分）
⭐︎バーレッスン（30分）
⭐︎休憩（5分）
⭐︎フロアレッスン（30分）
⭐︎質疑応答＆まとめのお話（15分）