コンディショニン・リセットヨガ 中学生〜大人 水曜日 １９：００〜２０：００ 週の半ばに、一度身体と心を整えてリセットするヨガクラスです。 メディカルアロマセラピー・インストラクターの資格を活かしたアロマの漂うスタジオで、凝り固まったり歪んだりした身体を「ほぐし」「のばし」「使って」「正しい位置に戻し」心身共にリフレッシュ出来るクラスです。 60分のクラスなので、お仕事帰りにもお勧めです。 ※ ヨガマット、ヨガプロップス、アロマスプレー付き。
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WED
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ボディコンディショニングバレエ•シニアバレエ
中学生〜大人
※前日19時までに要予約
渡辺悠子