マタニティクラス

マタニティバレエクラス

妊娠17週(5ヶ月目)以降
安定期〜出産前日までの妊婦さん
木曜日	13:30〜14:30

※マタニティバレエ・マタニティヨガは隔週で開催となります。

心と身体と赤ちゃんのために。
講師自身の妊娠、出産経験から「こんなクラスがあったらいいな.…」を形にしたクラスです。

限られた妊娠期間が素敵な時間となるように、ママに寄り添って行う60分のクラスです。妊娠中を快適に過ごし、赤ちゃんとのつながりを感じスムーズなお産をするために。また、産後の身体や心に対してもセルフメンテナンスができるようにサポートします。

主治医担当助産師より、ヨガ等の運動をしてもよいという許可がおりた方が対象です。
(ヨガマット、ブランケット等のレンタル付き)
マタニティヨガ

妊娠17週(5ヶ月目)以降
安定期〜出産前日までの妊婦さん
木曜日	13:30〜14:30

※マタニティバレエ・マタニティヨガは隔週で開催となります。

心と身体と赤ちゃんのために。
講師自身の妊娠、出産経験から「こんなクラスがあったらいいな.…」を形にしたクラスです。

限られた妊娠期間が素敵な時間となるように、ママに寄り添って行う60分のクラスです。妊娠中を快適に過ごし、赤ちゃんとのつながりを感じスムーズなお産をするために。また、産後の身体や心に対してもセルフメンテナンスができるようにサポートします。

主治医担当助産師より、ヨガ等の運動をしてもよいという許可がおりた方が対象です。
(ヨガマット、ブランケット等のレンタル付き)

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マタニティ
マタニティヨガとマタニティバレエは隔週で開催
渡辺悠子 渡辺悠子